Welcome to Jardim Do Sentidos

TAG: Portugal

Post Image
HEALTHY FOOD
20 Juni 2025

Grelos Salteados: Ketika Sayuran Pahit Menjadi Favorit di Dapur Orang Portugal

Saat saya sedang berjalan-jalan di sebuah kota kecil di wilayah utara Portugal, Braga, saya mampir ke rumah makan rumahan...

Post Image
HEALTHY FOOD
19 Juni 2025

Chá de Hortelã: Secangkir Teh Sederhana dari Portugal yang Mengajarkan Arti Ketulusan

Di sebuah sore berangin di desa kecil dekat Coimbra, saya diundang masuk ke rumah seorang wanita tua bernama Dona...

Post Image
HEALTHY FOOD
13 Juni 2025

Fruta da Época: Buah Musiman Portugal yang Sehat, Alami, dan Sarat Nutrisi

Ketika membahas kuliner sehat dari Portugal, banyak orang langsung membayangkan sarden panggang, minyak zaitun, atau sup caldo verde. Padahal,...

Post Image
HEALTHY FOOD
12 Juni 2025

Tomatada ou Gaspacho Alentejano – Sup Tomat Dingin dari Selatan Portugal yang Menyegarkan dan Sehat

Jika kamu berada di wilayah selatan Portugal saat musim panas, jangan lewatkan menu lokal yang satu ini: Gaspacho Alentejano...

Post Image
HEALTHY FOOD
11 Juni 2025

Legumes Cozidos: Sayuran Rebus Tradisional Portugal yang Sehat dan Bersahaja

🥦 Apa Itu Legumes Cozidos? Legumes Cozidos secara harfiah berarti “sayuran yang direbus”. Ini adalah hidangan tradisional Portugal yang...

Post Image
HEALTHY FOOD
10 Juni 2025

Carapau Grelhado: Kisah Sederhana dari Dapur Portugal

Saya masih ingat betul siang itu di kota kecil Nazaré, Portugal. Angin laut membawa aroma garam dan asap tipis...

Post Image
HEALTHY FOOD
8 Juni 2025

🐙 Salada de Polvo: Salad Gurita Segar ala Portugal yang Layak Dicoba

Beberapa tahun lalu, saat saya pertama kali jalan-jalan ke Portugal, saya sempat duduk di sebuah restoran kecil di pinggir...

Post Image
HEALTHY FOOD
3 Juni 2025

10 Makanan Sehat Portugal yang Kaya Gizi dan Nikmat

Dari sup sederhana hingga ikan panggang, ini dia 10 makanan sehat Portugal yang wajib kamu coba! Portugal termasuk salah...

Post Image
HEALTHY FOOD
2 Juni 2025

5 Manfaat Feijão Frade com Atum untuk Diet Sehat

Ingin diet sehat tapi tetap enak? Temukan 5 manfaat Feijão Frade com Atum, salad kaya protein dan serat yang...

Post Image
HEALTHY FOOD
1 Juni 2025

Açorda à Alentejana: Makanan Sederhana Portugal yang Menghangatkan Tubuh dan Jiwa

Kenali açorda à Alentejana, sajian tradisional Portugal yang terbuat dari roti, bawang putih, dan ketumbar—sederhana, hangat, dan penuh makna.