About

Selamat datang di Healthy Food from Portugal!

Kami berkomitmen untuk membagikan kekayaan kuliner Portugal yang sehat dan bernutrisi kepada dunia. Misi kami adalah menyoroti sisi tersehat dari masakan Portugal, dengan menampilkan bahan-bahan segar, resep yang menyehatkan, serta pengaruh diet Mediterania yang membantu menjaga gaya hidup seimbang dan penuh energi.

Apa yang Kami Percayai

• Keaslian & Tradisi – Kami merayakan warisan kuliner Portugal, dari seafood segar hingga hidangan sayuran yang kaya nutrisi.
• Kesehatan & Kesejahteraan – Kami percaya pada kekuatan bahan alami seperti minyak zaitun, ikan, kacang-kacangan, dan gandum utuh untuk mendukung pola makan sehat.
• Keberlanjutan – Kami mendukung pilihan makanan yang etis, penggunaan bahan musiman, dan kebiasaan makan yang lebih sadar.
• Inspirasi & Edukasi – Kami menyediakan wawasan tentang resep sehat khas Portugal, tips diet, serta budaya kuliner Portugal.

Mengapa Makanan Portugal?

Masakan Portugal sangat dipengaruhi oleh diet Mediterania, yang terkenal dengan manfaat kesehatannya, seperti menjaga kesehatan jantung, memperpanjang usia, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Dengan fokus pada seafood segar, minyak zaitun, sayuran, dan cara memasak yang sederhana namun lezat, makanan Portugal menawarkan cita rasa yang nikmat sekaligus bergizi.

Bergabung dengan Komunitas Kami

Baik Anda seorang pecinta makanan Portugal, seseorang yang peduli dengan kesehatan, atau sekadar penasaran dengan hidangan tradisional yang bergizi, kami mengundang Anda untuk mengeksplorasi, belajar, dan mencicipi kelezatan makanan sehat dari Portugal. Ikuti kami untuk mendapatkan resep, tips, dan wawasan tentang cita rasa khas Portugal!

🌿 Makan sehat, hidup lebih baik – dengan cara Portugal!